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【総合お悩み】

紫外線、長時間のメイク、睡眠不足、栄養不足、不規則な生活などは、どれもお肌に負担をかけています。また、外出の際の紫外線対策は万全ですか？
　その日のメイクはその日のうちに、ダブル洗顔でしっかり落としましょう。そして睡眠中はお肌の回復期。洗顔後は化粧水、乳液、クリームでしっかりいたわり、美白、睡眠をこころがけましょう。
　さらに、ビタミンの豊富な野菜、良質な蛋白質と根菜類、ミネラルを含む海藻などをバランスよくとり、体の中からも美白ケアをいたしましょう。